飲むニオイ対策方法

サプリメントを有効活用

最近では、加齢臭に効果があるサプリメントが販売されています。

主な原因は、『ノネナール』という成分であることは分かっているので、この成分を抑制するサプリメントを摂取すれば、ニオイが出ることなく、予防につなげることができます。時間も場所も必要とせず、手軽に摂取できるので、すんなり生活に取り込むことができると思います。

加齢臭対策に役立つ成分

αリポ酸

ビタミンＥの400倍の抗酸化力を持っているといわれています。活性酸素を消去し、疲れにくく若々しい身体を保ってくれるので、加齢臭対策としても期待できます。αリポ酸は、食事をする前の空腹時に摂取したほうが吸収率がよく、さらに、ビタミンCやビタミンE、 コエンザイムQ10などの抗酸化成分と一緒に摂取することでさらに効果が期待できます。

シャンピニオンエキス

シャンピニオンの成分は、食べたものが腸で腐敗して発生する悪臭成分と体内で結合し、ニオイの元を体内で中和させてくれます。

アスタキサンチン

『赤いマリンビタミン』とも呼ばれています。エビやカニ、サケなどの海の生き物に多く含まれている赤い色素で、ベータカロチンと同系統のサプリメントです。また、ベータカロチンの約10倍、ビタミンEの約1000倍のパワーがあるといわれ、加齢臭の原因の一つと考えられるコレステロールに対して直接働きかけます。

ローズヒップ

ビタミンE、ベータカロチン、リコピンなど抗酸化作用を持つ成分が多く含まれています。活性化酸素の働きを抑え、過酸化脂肪の生成を抑制するため、加齢臭の原因であるノネナールの発生を抑えます。

総合的な対策が大切

サプリメントだけで抑えようとすると、長期的に摂取する必要があるため、かなりのコストがかかってしまいます。

また、摂るのをやめてしまえば、また元通りになり、嫌なニオイに悩まされることになることもデメリットと言えるでしょう。

なので、サプリメントのみに頼るのではなく、日ごろの食生活や生活習慣を見直したり、ほかの消臭商品と併用したり、自分に合った商品を上手に利用し、総合的な対策をとることが重要になってきます。